)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
:quality(85))
Stevige bovenarmen camoufleren 🙋 De beste stylingtips voor meer zelfvertrouwen
)
)
Veel vrouwen boven de 50 kennen het probleem: in de loop der jaren worden de bovenarmen wat voller en verliezen ze hun stevigheid. Maar dat betekent niet dat u geen modieuze kleding meer kunt dragen. Ontdek onze modetips om uw bovenarmen te camoufleren en wat kan helpen om de bovenarmen wat strakker te maken.
De oorzaken begrijpen: hoe ontstaan wat stevigere bovenarmen?
Er zijn veel redenen waarom de bovenarmen in de loop der jaren hun vorm verliezen. Ten eerste zorgt het natuurlijke verouderingsproces ervoor dat de huid minder elastisch wordt. Het bindweefsel wordt zwakker en de spiermassa neemt af - dit leidt ertoe dat de bovenarmen wat slapper worden. Daarbij komt nog de hormonale verandering tijdens de menopauze: de veranderde hormoonhuishouding zorgt ervoor dat er vet wordt afgezet op andere delen van het lichaam, zo ook op de bovenarmen.
Hoe camoufleer ik mijn bovenarmen? De top 5 modetrucs
U kunt het natuurlijke proces niet veranderen maar gelukkig biedt mode veel manieren om kleine probleemzones te verbergen. Hier zijn de beste trucs om stevige bovenarmen te camoufleren.
1. Zorg ervoor dat u de juiste mouwlengte kiest.
3/4-mouwen zijn ideaal omdat ze het breedste deel van de bovenarmen bedekken en de slankere onderarmen en polsen laten zien - hierdoor lijken de armen slanker. Natuurlijk zijn lange mouwen ook geschikt.
)
)
2. Ga voor soepele materialen
Lichte, soepele materialen vallen zachtjes rond de armen, terwijl strakke mouwen juist eventuele onvolkomenheden laten zien. Kies voor luchtige materialen zoals chiffon of viscose en vermijd liever nauwsluitende mouwen van jersey, die wat stevigere bovenarmen accentueren. Semi-transparante stoffen of kant zijn ook ideaal voor mouwen - ze trekken de aandacht zonder te veel te laten zien.
3. Kies voor geraffineerde mouwen
De vorm van de mouwen heeft ook een belangrijk effect op het uiterlijk van de bovenarmen. Wijde mouwen zoals vleermuismouwen, pofmouwen of trompetmouwen zijn echt ideaal. De wijdte verbergt de stevigere bovenarmen en voegen een vleugje mode en elegantie toe.
)
)
4. Ga voor laagjes
Het handig "layeren" van kledingstukken is een slimme en modieuze methode om kleine probleemzones te verbergen. Combineer bijvoorbeeld een topje met een tricot jasje, een bolero of een lichte blazer. Of kies voor een wijde blouse voor over een oversized shirt. Op deze manier kunt u ook shirts, blouses en pullovers met korte mouwen dragen zonder uw bovenarmen te benadrukken.
5 Maak uw outfit compleet met accessoires
Sjaals of sieraden zijn perfect om op te vallen en de aandacht af te leiden van eventuele kleine probleemzones. Riemen, chique schoenen of een hoed zijn ook een goede keuze. Zolang het oog niet naar de bovenarmen getrokken wordt, kan bijna alles.
)
)
Tips voor uw mouwen voor speciale gelegenheden
Avondjurken zijn vaak mouwloos. Om wat stevigere bovenarmen te verbergen, kunt u een bolero of een elegante stola over de jurk dragen. Ook jasjes van kant of chiffon zijn de perfecte aanvulling op zulke feestelijke jurken.
)
)
Als jasjes te warm of te volumineus voor u zijn, kies dan een jurk met een chiffon overslag. Zo combineert u het luchtige van een mouwloze jurk met het fijne gevoel dat uw bovenarmen bedekt zijn. De semi-transparante stof valt zacht over de armen en borst en voegt een vleugje elegantie toe aan de outfit.
Stijlvol idee voor een feestje
Deze jurk is een echte blikvanger die uw bovenarmen prachtig verbergen. Dit is te danken aan de 3/4-trompetmouwen van semi-transparant chiffon, die uw armen mooi bedekken. De levendige kleur en bloemenprint trekken de aandacht, net als de geraffineerde hals met een sierlijk detail. Combineer het met chique slingpumps en u heeft een feestelijke outfit met een schitterende twist.
)
)
Mouwloos met wat stevigere bovenarmen - kan dat?
Ja, dat is mogelijk! Kies mouwloze kleding in gestructureerde stoffen die niet te strak zitten. Donkere kleuren en matte stoffen laten uw armen slanker lijken, terwijl lichte of glanzende materialen de aandacht trekken. Patronen zoals verticale strepen of V-halslijnen leiden het oog handig af. Plooitjes, volants of ruches hebben ook ditzelfde, flatterende effect.
Het belangrijkste is echter om mode te dragen waarin u zich prettig voelt! Alleen dan straalt u zelfvertrouwen uit en kunt u van mode genieten. En dat is het enige dat telt!
Mouwloze zomeroutfit
Een all-round luchtige combinatie en daarom perfect voor warme dagen: het mouwloze shirt maakt indruk met een vrouwelijke watervalhals die de aandacht vakkundig naar het decolleté trekt. Als het koeler wordt, kunt u het combineren met het lichte tricot jasje in multicolour en met een 3D-look, dat de paarse tint van het shirt perfect oppakt. De witte linnen culotte en witte sneakers zorgen de hele zomer voor optimaal comfort.
)
)
Bye bye slappere armen: hoe u uw bovenarmen wat steviger kunt maken
Mode kan veel doen, maar het kan uw armen niet steviger maken. Daar moet u zelf voor zorgen. Gelukkig zijn er eenvoudige trucjes waarmee u uw bovenarmen kunt verstevigen.
)
)
Krachtoefeningen voor thuis
Lichte oefeningen met halters of elastische banden kunnen helpen om de spieren te versterken. Lichaamsbeweging helpt ook om de spiermassa te activeren en uw algehele welzijn te verbeteren. Het is belangrijk dat u regelmatig beweegt. Het hoeft geen uur te duren - slechts 10 minuten lichaamsbeweging per dag kan al zichtbare resultaten opleveren.
)
)
Zachte sport voor mooie armen
Zwemmen is bijzonder geschikt, omdat de armen voortdurend in beweging zijn. Nordic Walking is ook een goede workout, omdat u de stokken actief meebeweegt zorgt u voor een voortdurende training van de armen.
)
)
Tips voor het dagelijks leven
Draag zelf uw lichte boodschappentassen. Zorg er wel voor dat het gewicht gelijkmatig verdeeld is en dat u op uw rug let. Een ander goed idee is om waar mogelijk met uw armen te cirkelen om uw bloedsomloop op gang te brengen. U kunt ook uw armen zijwaarts bewegen en ze een paar seconden horizontaal houden. Deze oefening is geweldig om bijvoorbeeld voor de televisie te doen.
Onthoud altijd: elk lichaam is mooi! Laat u niet uit balans brengen door schoonheidsidealen en hou van uw lichaam. Het heeft al veel bereikt - wees er trots op!
Samenvatting
Mouwlengtes & pasvormen: 3/4-mouwen, vleermuismouwen en soepele materialen zijn ideaal.
Kleuren & patronen: donkere, matte kleuren en verticale patronen laten u slanker lijken.
Accessoires & laagjes: sjaals en jasjes leiden het oog handig af.
Lichaamsbeweging & huidverzorging: regelmatige lichaamsbeweging kunnen uw armen strakker maken.
Zelfvertrouwen: draag wat u mooi vindt en voel u goed in uw vel!
TIP: Als u kleiner bent dan 1,65 meter, bieden wij bij atelier GOLDNER onze collecties ook in korte maten aan. Ontdek bijvoorbeeld al onze Tussenjassen in korte maten of onze broeken in korte maten en extra korte maten.
Ontdek de GOLDNER collectie voor elk figuurtype
)
)
)
)
:quality(85))
:quality(85))
:quality(85))
:quality(85))